楽しく暮らしたい毎日雑記

30代アラフォー新米主婦生活はじめました。暮らしの中での雑記を綴ってゆきます。

健康

【レシピ】下ごしらえから15分で簡単にできる魚のあら汁の作り方!安くて脂質を減らす健康食!

最近、旦那さんの会社で健康診断があったんですが、脂質の数値が高かったもよう。そこで肉を減らして魚を食べよう!ということに。 まずは、簡単で安上がりな魚のあら汁を作りました! 魚のあらは、たくさん入って250円くらい!お安いです!

【厳選】口内炎に一番効くオススメ市販薬はどれ?大正製薬が超優秀だった!実際に試した感想

うちの旦那さんはストレスなどで口内炎ができやすいタイプです。 旦那さんが実際に試した市販薬の中で一番効いたものをご紹介します!

【在宅勤務に最適】アーロンチェアで腰痛改善!高価だけど効果もバツグン!実際に買って10年使った感想

PC作業や重い荷物を持ったり下ろしたりで約10年ほど前に腰を痛めてしまったうちの旦那さん。 これ以上腰痛を悪化させたくない!と思い、 とにかく一番体に良いイスを探し、アーロンチェアを買い10年使い続けました。 結果、腰痛はほぼ気にならなくなりました…

【あさイチ】なんとかしたい口内炎特集!原因と予防、早く治すためには?

2017年1月23日【あさイチ】放送は、なんとかしたい!口内炎特集! 口内炎がよくできる旦那さんが、番組で紹介されていた市販薬をほとんど全部試していた事が判明w 実際試してみた市販薬レビューも載せてますので良ければ参考になさってください!

【節約】市販のカスピ海ヨーグルトと牛乳で簡単に自家製ヨーグルトを作ってみた【牛乳パックで作る】

今から10年ほど前にカスピ海ヨーグルトが流行ったのを覚えてますか? 実家でも知り合いの方からいただいた種ヨーグルトから植え継いで毎日作っていました。

【あさイチ】その痛み、片頭痛かも!?片頭痛の原因は?自分でできる対策と予防体操

2017年1月11日【あさイチ】で放送された、『片頭痛』特集の内容をご紹介。 司会のイノッチも片頭痛持ちだそうですが、片頭痛は病気とのこと。その原因と対策を解明していきます。

【あさイチ】超簡単でいろいろ使える!白菜のざくざく漬けで植物性乳酸菌を採ろう!

12月21日放送【あさイチ】で枝元なほみさんおすすめの万能保存食「白菜のざくざく漬け」をご紹介します。白菜を1センチ幅にざくざくと切って保存袋に入れ、塩をふっておいておくだけ。とても簡単なのに、体に良くてアレンジ料理にも使える! 豚肉の塊を使っ…

【ガッテン】驚異のネギパワー!インフル、肺炎、ガンに効く!香りだけで体温・免疫力アップ!極上レシピも!

2016年12月14日放送、NHKためしてガッテン!【インフル・肺炎・がんに効く 世界で発見!驚異のネギパワーSP】の内容をご紹介します! ネギ大好きなのですが、まさかの香りをかぐだけで体にいいなんて!美味しい食べ方もご紹介!

【あさイチ】サウナで温活!最新のサウナから家で簡単にできるサウナまで!冷え性改善、毛穴もキレイに!

11月21日【あさイチ】サウナ DE 温活特集をしていましたので、ご紹介します。冷え性改善や毛穴もキレイにできちゃう!?

【その原因、Xにあり】タレ尻の原因はお肉の霜降り化!?垂れたお尻を美尻にする方法もご紹介!

11月18日【その原因、Xにあり】で放送された、お尻がタレる原因は?改善方法とともにご紹介します!

【ガッテン】NASA直伝!耳石の刺激で老化を防ぐ!魅惑のアンチエイジングをご紹介!

11月16日【ガッテン】NASA直伝!耳石の刺激で老化を防ぐ!魅惑のアンチエイジングをご紹介!

【あさイチ】血糖値スペシャル!血糖値スパイクって何?食べる順番や運動で糖尿病や循環器疾患を予防しよう!

11月16日【あさイチ】血糖値スペシャル!で放送された『血糖値スパイク』の内容をご紹介します。 暮らしの中でもできる、ちょっとやり方を変えるだけで、こわい糖尿病や循環器疾患を防げるかもしれません。

【名医のTHE太鼓判】アメリカで18億円売り上げた便秘が治るイスをご紹介!

11月14日放送【名医のTHE太鼓判】でアメリカで18億円売り上げた便秘が治るイスが紹介されました!